腹式呼吸、その後

以前、腹式呼吸をしているお話を書きましたが(この記事)、3か月前、匂いがわからなくなってから、腹式呼吸の醍醐味(と私が思っている)の「普段感じない匂いがする」がわからなくなってしまったので、ちょっとサボり気味でした。

でも、腹式呼吸は、もしかしたら鼻にも良い効果があるかもしれない、と思い立ち、最近また再開しています。

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